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Tofu glacé au soja

Tofu glacé au soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
320.0
calories
24
protéines
24
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 8.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

28.6%
28.6%
42.9%
Matières grasses: 144 cal (42.9%)
Protéines: 96 cal (28.6%)
Glucides: 96 cal (28.6%)

About Tofu glacé au soja

Le Tofu glacé au soja est un plat savoureux et délicieux qui met en avant des cubes de tofu croustillants, dorés et enrobés d'une riche et sucrée sauce soja. Enracinée dans la cuisine asiatique, en particulier japonaise et chinoise, cette création pleine de saveurs marie l'umami avec une touche de douceur, rendant chaque bouchée irrésistible. Bourré de protéines d'origine végétale et peu calorique, le tofu est un excellent choix pour les mangeurs soucieux de leur santé. Riche en nutriments essentiels et offrant des bienfaits pour la santé du cœur, le Tofu glacé au soja n'est pas seulement un repas, c'est une manière délicieuse de savourer une alimentation saine sans sacrifier le goût. Parfait en plat principal ou en accompagnement savoureux, il est sûr de plaire à tout le monde à table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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