1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon au soja et au gingembre
Le Saumon au Soja Gingembre est un plat savoureux qui marie des filets de saumon tendres marinés dans un mélange savoureux de sauce soja, de gingembre frais, d'ail, et d'une touche de miel. Cette délicieuse recette est inspirée de la cuisine asiatique, offrant une fusion délicieuse de saveurs sucrées et umami. Packed avec des acides gras oméga-3, le saumon favorise la santé cardiaque et soutient les fonctions cérébrales. La marinade n'améliore pas seulement le goût mais ajoute également des antioxydants provenant du gingembre, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez ce plat grillé, cuit au four, ou poêlé pour une expérience culinaire saine et satisfaisante!
