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Poulet à l'ail et au soja

Poulet à l'ail et au soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 7.9 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.0%
39.9%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 157 cal (39.9%)
Glucides: 94 cal (24.0%)

About Poulet à l'ail et au soja

Le Poulet à l'Ail et Sauce Soja est un plat alléchant mettant en vedette du poulet tendre mariné dans un mélange savoureux de sauce soja et d'ail aromatique. Cet plat savoureux provient de la cuisine asiatique, où les saveurs audacieuses et les ingrédients vibrants se rejoignent. Avec un parfait équilibre de sucré et salé, il est souvent accompagné de légumes colorés, ce qui le rend non seulement délicieux mais aussi nutritif. L'utilisation de sauce soja offre un goût umami riche, tandis que l'ail apporte des bienfaits pour la santé, connu pour ses propriétés antioxydantes. Savourez le Poulet à l'Ail et Sauce Soja pour un repas copieux qui est à la fois satisfaisant et riche en saveurs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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