Poulet au soja et riz

Poulet au soja et riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
18.9
protéines
51.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.4%
20.6%
23.0%
Matières grasses: 84 cal (23.0%)
Protéines: 75 cal (20.6%)
Glucides: 207 cal (56.4%)

About Poulet au soja et riz

Le Riz au Poulet au Soja est un plat délicieux qui provient des traditions culinaires dynamiques de la cuisine asiatique. Mettant en vedette du poulet juteux mariné à la sauce soja servi sur un lit de riz jasmin parfumé et assaisonné, ce repas équilibre parfaitement les saveurs et les textures. Garni de tranches de concombre frais et d'une sauce trempette acidulée, c'est un festin pour les sens. Notamment, le poulet au soja est une alternative plus saine à la volaille traditionnelle, riche en protéines à base de plantes tout en étant faible en matières grasses. Appréciez ce plat réconfortant et copieux qui est non seulement satisfaisant mais aussi nourrissant, en en faisant un choix parfait pour toute occasion.