Sauce bolognaise au soja

Sauce bolognaise au soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
11.8
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.4%
24.3%
27.3%
Matières grasses: 53 cal (27.3%)
Protéines: 47 cal (24.3%)
Glucides: 94 cal (48.4%)

About Sauce bolognaise au soja

La Sauce Bolognaise au Soja est une délicieuse et nutritive variante du classique italien préféré. Faite de miettes de soja riches en protéines, de tomates mûres et d'un mélange de légumes aromatiques, cette sauce offre une saveur riche parfaite pour les pâtes ou lasagnes copieuses. Regorgeant de bonté d'origine végétale, elle est faible en gras saturés et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour le cœur pour n'importe quel repas. De plus, elle convient aux végétaliens et aux végétariens, prouvant que l'indulgence peut également être saine. Rehaussez vos plats avec la Sauce Bolognaise au Soja et savourez les saveurs de l'Italie à chaque bouchée!