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viande à base de soja

viande à base de soja

Meat

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
35.7
protéines
21.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

25.5%
42.6%
31.9%
Matières grasses: 107 cal (31.9%)
Protéines: 142 cal (42.6%)
Glucides: 85 cal (25.5%)

About viande à base de soja

La Viande à Base de Soja est une alternative délicieuse et nutritive à la viande traditionnelle, principalement fabriquée à partir de soja. Riche en protéines et riche en acides aminés essentiels, elle offre une texture copieuse et satisfaisante qui complète une variété de cuisines, des sautés asiatiques aux burgers occidentaux. Naturellement pauvre en graisses saturées et sans cholestérol, la viande à base de soja est bonne pour le cœur et parfaite pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de viande. Avec sa richesse en vitamines et minéraux, ce n'est pas juste un substitut de protéines; c'est un choix judicieux pour une alimentation équilibrée, s'intégrant parfaitement dans les modes de vie végétariens et véganes. Appréciez la saveur et les avantages de la viande à base de soja dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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