Tofu sans soja

Tofu sans soja

Protein

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
28.6
protéines
7.1
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 23.8 mg 1%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 0 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

10.5%
42.1%
47.4%
Matières grasses: 128 cal (47.4%)
Protéines: 114 cal (42.1%)
Glucides: 28 cal (10.5%)

About Tofu sans soja

Le Tofu Sans Soja est une délicieuse alternative élaborée à partir de pois chiches et de lentilles riches en protéines, en en faisant l'idéal pour ceux qui évitent le soja. Originaire de la cuisine asiatique traditionnelle, ce tofu innovant conserve cette texture et ce goût soyeux classiques, tout en étant entièrement à base de plantes. Riche en acides aminés essentiels, c'est une excellente source de protéines et de fibres, soutenant un régime alimentaire sain. Polyvalent et facile à cuisiner, le Tofu Sans Soja absorbe magnifiquement les saveurs, que ce soit dans les sautés, les salades ou les smoothies. Profitez d'un mode de vie nutritif et sans soja sans compromettre le goût!