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Salade de porc Souvla

Salade de porc Souvla

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calories
23.6
protéines
15.7
glucides
19.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.7 g 25%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.1 mg 18%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 15.7 g 5%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 3.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

18.8%
28.2%
53.0%
Matières grasses: 177 cal (53.0%)
Protéines: 94 cal (28.2%)
Glucides: 62 cal (18.8%)

About Salade de porc Souvla

La Salade de Porc Souvla est un plat vibrant d'inspiration grecque mettant en vedette du porc mariné tendre grillé à la perfection. Niché parmi un lit de légumes frais, vous trouverez des tomates juteuses, des concombres croquants et des oignons rouges acidulés, le tout assaisonné d'une vinaigrette d'huile d'olive et de citron zestée. Cette salade est riche en protéines grâce au porc et regorge de vitamines provenant des légumes, en en faisant un choix nutritif. Bien qu'elle soit riche en saveurs, soyez attentif à votre portion pour la garder équilibrée. Savourez un goût délicieux et sain de la Grèce à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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