Omelette du Sud-Ouest

Omelette du Sud-Ouest

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 294.1 mg 98%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

11.6%
23.2%
65.2%
Matières grasses: 264 cal (65.2%)
Protéines: 94 cal (23.2%)
Glucides: 47 cal (11.6%)

About Omelette du Sud-Ouest

L'omelette du Sud-Ouest est un plat vibrant et savoureux inspiré par les saveurs audacieuses du Sud-Ouest américain. Remplie d'œufs moelleux, de poivrons frais, d'oignons, de jalapeños zestés et d'une généreuse portion de fromage fondu, c’est un moyen délicieux de commencer la journée. Cette omelette consistante est souvent garnie de coriandre fraîche et d'avocat, ajoutant une saveur de noix et des graisses saines. Bien riche en protéines et truffée de vitamines des légumes, une omelette du Sud-Ouest peut être indulgente, alors savourez-la comme une gâterie délicieuse ou un choix de petit-déjeuner nutritif. Plongez dans ce classique savoureux qui apporte chaleur et piquant à votre assiette!