Blog Research API Download App
Salade du Sud-Ouest

Salade du Sud-Ouest

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
11.8
protéines
29.4
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.4%
14.6%
49.0%
Matières grasses: 158 cal (49.0%)
Protéines: 47 cal (14.6%)
Glucides: 117 cal (36.4%)

About Salade du Sud-Ouest

La Salade Sud-Ouest est un mélange vibrante et délicieux d'ingrédients frais inspirés des saveurs audacieuses de la cuisine du Sud-Ouest américain. Remplie de laitue romaine croustillante, de haricots noirs, de maïs doux, de tomates cerises, et de poivrons, cette salade est un régal pour les yeux et le palais. Garnie d'avocat crémeux et d'une vinaigrette citron-coriandre zestée, elle offre un équilibre de protéines, de fibres, et de bons gras. De plus, elle est faible en calories tout en délivrant une explosion de saveurs. Parfaite en tant que repas léger ou un accompagnement copieux, la Salade Sud-Ouest apporte un goût du Sud-Ouest à chaque bol!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.