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Salade ranch du Sud-Ouest

Salade ranch du Sud-Ouest

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
9.4
protéines
29.4
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.1%
10.3%
57.7%
Matières grasses: 211 cal (57.7%)
Protéines: 37 cal (10.3%)
Glucides: 117 cal (32.1%)

About Salade ranch du Sud-Ouest

La Salade Ranch du Sud-Ouest est un plat vif et copieux qui apporte les saveurs audacieuses du Sud-Ouest à votre table. Garnie de légumes mélangés, de poulet grillé, de haricots noirs, de maïs et de tomates juteuses, cette salade est accompagnée d'une vinaigrette ranch zestée qui lie tous les ingrédients ensemble. Originaire de la cuisine tex-mex, elle associe des légumes frais à des protéines pour un repas équilibré. Riche en fibres et en vitamines, c'est une option saine qui carburant votre journée, tandis que la vinaigrette crémeuse offre un petit indulgence. Savourez cette salade satisfaisante qui offre de la saveur et de la nutrition à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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