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Salade de pâtes sud-ouest

Salade de pâtes sud-ouest

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 4.7 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 106 cal (32.0%)
Protéines: 37 cal (11.3%)
Glucides: 188 cal (56.7%)

About Salade de pâtes sud-ouest

La Salade de Pâtes du Sud-Ouest est un plat vif et savoureux qui réunit les goûts audacieux de la cuisine du Sud-Ouest. Cette salade colorée présente des pâtes al dente mélangées avec des haricots noirs, du maïs sucré, des poivrons frais et des tomates cerises, le tout arrosé d'une vinaigrette zestée au citron vert et à la coriandre. Riche en protéines et en fibres, c'est un mélange parfait de goût et de nutrition. Avec ses couleurs vives et ses saveurs rafraîchissantes, cette salade de pâtes constitue un accompagnement délicieux ou un plat principal satisfaisant. Profitez de la bonté délicieuse et saine qui est parfaite pour toute occasion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.