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Salade du Sud

Salade du Sud

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
23.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.0%
10.7%
57.4%
Matières grasses: 170 cal (57.4%)
Protéines: 31 cal (10.7%)
Glucides: 94 cal (32.0%)

About Salade du Sud

La salade du Sud est un vibrant hommage aux saveurs du Sud américain. Dégoulinant de légumes verts mélangés frais, de tomates héritage juteuses, de concombres croquants, et d'oignons rouges marinés zestés, elle est garnie de poulet ou poisson frit croustillant pour une touche copieuse. Couronnée d'une sauce crémeuse au babeurre, c'est un délicieux clin d'œil à la cuisine du Sud. Remplie de vitamines provenant des légumes frais, elle offre un équilibre entre indulgence et nutrition, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un repas savoureux mais sain. Savourez les saveurs du Sud, où chaque bouchée est une célébration!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.