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Pain au levain aux oeufs et aux tomates cerises

Pain au levain aux oeufs et aux tomates cerises

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
15.8
protéines
55.2
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 63 cal (15.9%)
Glucides: 220 cal (55.6%)

About Pain au levain aux oeufs et aux tomates cerises

Le Sourdough Avec Oeuf Et Tomates Cerises est un plat délicieux qui associe le pain au levain rustique et acidulé avec des œufs parfaitement cuits et des tomates cerises vibrantes. Issu de la cuisine de brunch classique, ce plat réunit des ingrédients simples mais frais, mettant en valeur le meilleur des saveurs estivales. Le levain apporte des glucides complexes et des probiotiques pour la santé intestinale, tandis que les œufs sont une excellente source de protéines et de graisses saines. Les tomates cerises éclatantes ajoutent une touche de douceur et d'antioxydants, rendant ce plat non seulement délicieux mais aussi nourrissant. Parfait pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger, c'est un début sain pour votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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