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Pain de seigle complet au levain

Pain de seigle complet au levain

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
621.6
calories
20.4
protéines
115.9
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
621.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1080 mg 46%
Glucides totaux 115.9 g 42%
Fibres alimentaires 13.9 g 49%
Sucres 2.9 g
protéines 20.4 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 6 mg 33%
Potassium 398.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.2%
13.2%
11.5%
Matières grasses: 71 cal (11.5%)
Protéines: 81 cal (13.2%)
Glucides: 463 cal (75.2%)

About Pain de seigle complet au levain

Le Pain Complet au Seigle Levain est un plaisir copieux et nourrissant, élaboré à partir de farine de seigle complète, d'eau, et d'un levain starter naturel. Originaire des traditions d'Europe de l'Est, ce pain propose une saveur riche et acidulée et une texture dense qui se marie à merveille avec des garnitures sucrées ou salées. Rempli de fibres et de nutriments essentiels, il favorise la santé digestive tout en offrant un indice glycémique plus bas par rapport au pain classique, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui sont attentifs à leur taux de sucre dans le sang. Découvrez la bonté saine du Pain Complet au Seigle Levain — parfait pour votre prochain repas ou en-cas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.