1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 35.7 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Curry Sud-Africain est un plat vibrant et aromatique qui réunit une diversité de saveurs et d'influences des cuisines indienne, malaise et autochtone sud-africaines. Généralement réalisé avec des viandes tendres comme l'agneau ou le poulet, il mijote dans une sauce riche de tomates, d'oignons, et un mélange unique d'épices telles que la coriandre, le cumin et le curcuma. Ce repas consistant inclut souvent des légumes comme des pommes de terre et des carottes, en en faisant à la fois satisfaisant et nutritif. Riche en antioxydants et en épices anti-inflammatoires, le Curry Sud-Africain peut être un ajout sain à votre alimentation, bien qu'il puisse aussi être riche en raison de l'utilisation de lait de coco et d'huiles. Appréciez ce voyage culinaire qui reflète la riche diversité de l'Afrique du Sud!