Pain grillé au levain avec avocat et œuf sur le plat

Pain grillé au levain avec avocat et œuf sur le plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 217.6 mg 72%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.5%
13.8%
51.7%
Matières grasses: 211 cal (51.7%)
Protéines: 56 cal (13.8%)
Glucides: 141 cal (34.5%)

About Pain grillé au levain avec avocat et œuf sur le plat

Le Toast au Levain Avec Avocat Et Œuf Frit est une friandise matinale délicieuse qui associe la saveur acidulée du pain au levain croustillant avec de l'avocat crémeux et un œuf frit à la perfection. Issu des traditions de la boulangerie artisanale, ce plat met en valeur la bonté saine d'ingrédients simples. Riche en graisses saines de l'avocat et en protéines de l'œuf, il offre un début nourrissant à votre journée. Non seulement il est satisfaisant et délicieux, mais il apporte également un regain d'énergie et de nutriments essentiels. Que ce soit à la maison ou dans un café branché, ce plat est à essayer pour quiconque recherche une bouchée matinale savoureuse et nutritive.