Pain au levain avec avocat et pousses de brocoli et fromage pepperjack

Pain au levain avec avocat et pousses de brocoli et fromage pepperjack

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

46.2%
12.3%
41.5%
Matières grasses: 170 cal (41.5%)
Protéines: 50 cal (12.3%)
Glucides: 189 cal (46.2%)

About Pain au levain avec avocat et pousses de brocoli et fromage pepperjack

Le Toast au Levain avec Avocat, Pousses de Brocoli et Fromage Pepperjack est un plat délicieux et sain qui combine des textures savoureuses et croquantes avec des bienfaits nutritionnels. Cette création délicieuse présente du pain au levain chaud et croquant, garni d'avocat crémeux, réputé pour ses graisses saines pour le cœur. L'ajout de pousses de brocoli fraîches offre une explosion de vitamines et d'antioxydants, faisant de ce toast un concentré de nutrition. Une pincée de fromage Pepperjack épicé complète le tout, ajoutant une touche de saveur. Parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou une collation, ce plat vibrant célèbre un mélange d'influences culinaires tout en offrant un équilibre sain entre le goût et la nourriture. Savourez ce toast délicieux qui est aussi bon pour vos papilles que pour votre santé !