1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de Mie au Levain
Sourdough Crumb Cod est un plat délicieux qui marie des filets de morue fondants avec une croûte croustillante à base de miettes de pain au levain. Cette recette s'inspire des cuisines côtières, célébrant les riches saveurs du poisson frais. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il offre des bienfaits pour la santé du cœur, tandis que la croûte au levain apporte une saveur et une texture tangy uniques. Cuit au four au lieu d'être frit, il s'agit d'une option plus légère qui conserve toutes les saveurs savoureuses. Savourez le Sourdough Crumb Cod pour un repas délicieusement satisfaisant, à la fois sain et indulgent !
