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Levain

Levain

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (60 grams) contains 138 calories, 5.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

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552
calories
20.9
protéines
105.6
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
552
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1176 mg 51%
Glucides totaux 105.6 g 38%
Fibres alimentaires 7.0 g 25%
Sucres 3.4 g
protéines 20.9 g 41%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 6 mg 33%
Potassium 288 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

79.4%
15.7%
4.9%
Matières grasses: 26 cal (4.9%)
Protéines: 83 cal (15.7%)
Glucides: 422 cal (79.4%)

About Levain

Sourdoug est un délicieux pain acidulé fabriqué à partir d'ingrédients simples : de la farine, de l'eau, du sel et un levain au levain naturel. Issu de cultures anciennes, ce pain artisanal est un élément essentiel dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Son processus de fermentation unique non seulement améliore sa saveur, mais aussi améliore la digestibilité, le rendant ainsi plus facile à déguster pour beaucoup. Chargé de probiotiques bénéfiques, le levain peut soutenir la santé intestinale, tandis que son indice glycémique plus bas offre une alternative plus saine au pain traditionnel. Dégustez une tranche de levain et vivez le parfait mélange de tradition et de bien-être !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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