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cerises aigres

cerises aigres

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
74.6
calories
1.5
protéines
17.9
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
74.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.5 mg 0%
Glucides totaux 17.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 11.9 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.9 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 258.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.2%
7.4%
4.4%
Matières grasses: 3 cal (4.4%)
Protéines: 6 cal (7.4%)
Glucides: 71 cal (88.2%)

About cerises aigres

Les Cerises Aigres sont un fruit vibrante éclatant de saveur acidulée et d'une riche couleur rouge rubis. Originaire de régions comme l'Europe et l'Amérique du Nord, ces cerises sont couramment utilisées dans les desserts, les confitures et même les plats salés. Riches en antioxydants, vitamines A et C et propriétés anti-inflammatoires, les cerises aigres peuvent améliorer votre santé globale. Elles sont connues pour favoriser le sommeil, soutenir la santé cardiaque et peuvent même réduire les courbatures musculaires après l'exercice. Savourez-les fraîches, dans une tarte acidulée ou comme un ajout délicieux aux cocktails pour une touche unique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.