1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentil soup
La Soupe De Lentille est une soupe de lentilles copieuse et nutritive, populaire dans la cuisine française. Remplie de lentilles vertes ou brunes riches en protéines, elle inclut souvent des légumes aromatiques comme des carottes, des oignons, et de l'ail, mijotés dans un bouillon savoureux. Infusée avec des herbes et des épices, cette soupe offre une saveur chaude et réconfortante qui est à la fois satisfaisante et saine. Faible en calories mais riche en fibres, elle soutient la santé digestive et fournit des vitamines essentielles. Parfaite pour les régimes végétaliens et végétariens, la Soupe De Lentille est un choix délicieusement sain pour n'importe quel repas.
