Pumpkin Coconut Milk Soup

Pumpkin Coconut Milk Soup

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

38.1%
5.1%
56.8%
Matières grasses: 84 cal (56.8%)
Protéines: 7 cal (5.1%)
Glucides: 56 cal (38.1%)

About Pumpkin Coconut Milk Soup

La Soupe Courge Lait De Coco est une soupe crémeuse et veloutée à la citrouille infusée de lait de coco riche, offrant un merveilleux mélange de saveurs sucrées et salées. Originaire du cœur de la cuisine française et caribéenne, ce plat réconfortant combine de la citrouille fraîche, des épices parfumées comme du gingembre et de la muscade, et une touche de citron vert pour la vivacité. Emballée de vitamines A et C, c'est un choix nutritif qui soutient la santé immunitaire et favorise une peau radieuse. Le lait de coco ajoute des graisses saines, en faisant à la fois un plat satisfaisant et indulgent. Parfait comme une entrée chaleureuse ou un repas sain, cette soupe est un goût de chaleur et de bien-être dans chaque cuillerée.