Soupe aux légumes et aux champignons

Soupe aux légumes et aux champignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calories
2.8
protéines
11.3
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 11.3 g 4%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

61.5%
15.2%
23.3%
Matières grasses: 17 cal (23.3%)
Protéines: 11 cal (15.2%)
Glucides: 45 cal (61.5%)

About Soupe aux légumes et aux champignons

Soupe aux Légumes Et aux Champignons est un plat vibrant et consistant, débordant d'un éventail coloré de légumes frais comme des carottes, du céleri et des poivrons, combinés avec des champignons terrestres. Originaire de diverses traditions culinaires, cette soupe célèbre l'essence de la cuisine saine. Riche en vitamines et minéraux essentiels, c'est une option faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix idéal pour un régime sain. Le mélange umami des champignons et la douceur naturelle des légumes créent un profil de saveurs réconfortant. Parfaite pour n'importe quelle saison, cette soupe nourrissante réchauffe l'âme tout en maintenant votre corps équilibré et dynamique.