Soupe aux crevettes au tofu et à l'oignon

Soupe aux crevettes au tofu et à l'oignon

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

27.5%
41.6%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 56 cal (41.6%)
Glucides: 37 cal (27.5%)

About Soupe aux crevettes au tofu et à l'oignon

La soupe aux crevettes tofu oignon est un délicieux mélange de saveurs, associant du tofu tendre, des crevettes succulentes et des oignons aromatiques dans un bouillon savoureux. Ce plat provient de la cuisine asiatique, où des ingrédients riches en umami créent une expérience réconfortante et satisfaisante. Emballée avec des protéines des crevettes et du tofu, et enrichie en vitamines des légumes frais, cette soupe n'est pas seulement délicieuse mais aussi nutritive. Faible en calories mais riche en saveurs, elle est parfaite pour ceux recherchant un repas sain. Que ce soit appréciée comme un déjeuner léger ou un dîner réconfortant, la Soupe aux Crevettes Tofu Oignon saura plaire à votre palais et nourrir votre corps.