1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.7 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe au tofu
Soupe au Tofu est un plat délicieux et nourrissant, alliant du tofu doux et soyeux avec un bouillon savoureux pouvant inclure des ingrédients pleins de saveurs comme des champignons, des légumes et des herbes aromatiques. Originaire de la cuisine asiatique de l'Est, cette soupe est riche en protéines et faible en calories, ce qui en fait un choix sain pour le coeur. Le tofu ajoute une texture crémeuse tout en absorbant l'essence du bouillon, créant un repas réconfortant parfait pour n'importe quelle période de l'année. Avec ses couleurs vibrantes et ses ingrédients sains, la Soupe au Tofu incarne l'essence de l'alimentation saine, offrant à la fois goût et nutrition dans chaque cuillerée chaude.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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