Soupe aux champignons

Soupe aux champignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calories
2.8
protéines
9.4
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 660.4 mg 28%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 9.4 mcg 47%
Calcium 18.9 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

45.3%
13.5%
41.2%
Matières grasses: 34 cal (41.2%)
Protéines: 11 cal (13.5%)
Glucides: 37 cal (45.3%)

About Soupe aux champignons

La Soupe Aux Champignons est un plat riche et savoureux qui marie parfaitement les saveurs terreuses des champignons assortis avec des herbes fraîches, de l'ail et un bouillon crémeux. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette soupe réconfortante met souvent en avant des ingrédients comme le shiitake, le cremini et même les champignons sauvages. Riche en vitamines B et D, elle renforce votre système immunitaire tout en offrant des antioxydants qui favorisent la santé globale. Avec sa faible teneur en calories et son contenu élevé en fibres, la Soupe Aux Champignons n'est pas seulement délicieuse mais aussi un choix nourrissant pour tout repas. Savourez un bol chaud pour une expérience confortable et saine!