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Soupe aux boulettes de viande et aux légumes

Soupe aux boulettes de viande et aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
9.6
protéines
14.4
glucides
6.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.7 g 8%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24.0 mg 8%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

36.9%
24.6%
38.6%
Matières grasses: 60 cal (38.6%)
Protéines: 38 cal (24.6%)
Glucides: 57 cal (36.9%)

About Soupe aux boulettes de viande et aux légumes

La Soupe aux Boulettes de Viande et aux Légumes est un plat copieux et réconfortant qui réunit des boulettes de viande tendres, des légumes vibrants et un bouillon savoureux. Originaire de la cuisine italienne classique, cette soupe est souvent composée d'ingrédients comme du bœuf haché ou de la dinde, des carottes, du céleri et des épinards, offrant un délicieux mélange de textures et de saveurs. Riche en protéines et en fibres, c'est une option nourrissante qui est faible en calories mais riche en vitamines essentielles. Parfait pour une soirée cocooning ou pour se réchauffer par temps frais, cette soupe est à la fois satisfaisante et saine, en en faisant un plat familial apprécié de tous les âges. Savourez un bol et dégustez le goût de l'amour et de l'attention dans chaque cuillerée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.