1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La soupe avec de la viande et des légumes est un mélange copieux de viande tendre, de légumes vibrants et d'herbes aromatiques, créant un plat réconfortant idéal pour toute occasion. Originaire de diverses cuisines du monde, elle associe des ingrédients riches en nutriments comme les carottes, les pommes de terre et les légumes feuillus avec des protéines comme le boeuf, le poulet ou l'agneau. Riche en vitamines et minéraux, cette soupe est une excellente source de nourriture et d'énergie. Bien que certaines recettes puissent inclure des bouillons riches en sodium, vous pouvez facilement la rendre plus saine en utilisant des ingrédients frais et des options faibles en sodium. Appréc