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soupe à la viande hachée et aux légumes

soupe à la viande hachée et aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
9.4
protéines
9.4
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

26.3%
26.3%
47.3%
Matières grasses: 67 cal (47.3%)
Protéines: 37 cal (26.3%)
Glucides: 37 cal (26.3%)

About soupe à la viande hachée et aux légumes

La soupe à la viande hachée et aux légumes est un plat copieux et satisfaisant qui combine de la viande hachée assaisonnée, comme du bœuf ou de la dinde, avec un mélange coloré de légumes frais. Originaire de la cuisine réconfortante, cette soupe est parfaite pour les jours frais. Remplie de protéines et de fibres, elle vous permet de rester rassasié tout en vous apportant des nutriments essentiels. Vous pouvez la personnaliser avec vos légumes préférés, en en faisant une option polyvalente et nutritive. Bien qu'elle offre une richesse réconfortante, soyez attentif à la teneur en sel des bouillons prêts à l'emploi. Plongez dans un bol de chaleur et de saveur avec cette soupe délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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