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Soupe aux légumes verts et poulet

Soupe aux légumes verts et poulet

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

27.5%
41.6%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 56 cal (41.6%)
Glucides: 37 cal (27.5%)

About Soupe aux légumes verts et poulet

La Soupe Aux Légumes Et Au Poulet est un plat nourrissant qui célèbre les saveurs de la comfort food et des ingrédients sains. Cette soupe copieuse comprend des morceaux tendres de poulet, des légumes feuillus vibrants comme le chou frisé ou les épinards, et un mélange de légumes mijotés dans un bouillon savoureux. Originaire de diverses cuisines, ce plat est particulièrement populaire dans la cuisine méditerranéenne et asiatique, là où les ingrédients frais brillent. Riche en protéines, vitamines et minéraux, c'est une option parfaite pour un repas sain à tout moment de l'année. Appréciez la chaleur et la bonté dans chaque cuillerée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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