soupe aux œufs et tomates

soupe aux œufs et tomates

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calories
5.7
protéines
9.4
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.3 mg 31%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.4%
19.0%
49.6%
Matières grasses: 59 cal (49.6%)
Protéines: 22 cal (19.0%)
Glucides: 37 cal (31.4%)

About soupe aux œufs et tomates

La Soupe Aux Œufs Et Aux Tomates est un plat délicieux et nourrissant, mêlant des tomates fraîches, des œufs battus et des herbes aromatiques, souvent présentes dans la cuisine chinoise. Cette soupe réconfortante met en avant les tomates juteuses, riches en vitamines et antioxydants, associées aux œufs riches en protéines pour un repas sain. Avec sa texture légère mais satisfaisante, elle est parfaite pour un déjeuner ou un dîner rapide. Les saveurs vibrantes et les ingrédients simples en font non seulement un plat facile à préparer mais aussi un choix sain, faible en calories et riche en nutriments pour vous garder énergisé tout au long de la journée. Appréciez un bol de cette soupe apaisante qui réchauffe le cœur et ravit le palais!