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Soupe au poulet et chou

Soupe au poulet et chou

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 9.4 mcg 47%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

27.5%
41.6%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 56 cal (41.6%)
Glucides: 37 cal (27.5%)

About Soupe au poulet et chou

La soupe au poulet et au chou est un plat copieux et nourrissant, plein de saveur et de nutrition. Cette recette réconfortante comprend des morceaux de poulet tendres mijotés avec du chou frais, des carottes et des herbes aromatiques. Originaire de cuisines traditionnelles, il combine les éléments apaisants de la bonté faite maison avec une touche saine. Faible en calories mais riche en protéines et en fibres, cette soupe est parfaite pour nourrir le corps tout en satisfaisant le palais. Les légumes vibrants ajoutent des vitamines et des minéraux essentiels, en en faisant un choix délicieux pour un repas équilibré. Que ce soit pour une soirée fraîche ou un dîner rapide en semaine, la Soupe au poulet et au chou est sûre de réchauffer votre cœur et rassasier votre estomac.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.