légumes de soupe

légumes de soupe

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

60.9%
12.0%
27.0%
Matières grasses: 25 cal (27.0%)
Protéines: 11 cal (12.0%)
Glucides: 56 cal (60.9%)

About légumes de soupe

Le potage aux légumes est un mélange nourrissant de légumes vibrants comme des carottes, du céleri, des oignons et des épinards, mijoté à la perfection. Ce plat réconfortant s'inspire de diverses cuisines, célébré pour sa chaleur et sa consistance. Rempli de vitamines, minéraux et fibres, il soutient une alimentation saine tout en étant faible en calories. Qu'il soit dégusté comme un repas réconfortant ou une entrée légère, le potage aux légumes est une manière délicieuse d'embrasser des ingrédients sains et de savourer l'essence d'une alimentation saine!