Soupe toscane

Soupe toscane

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
calories
8.1
protéines
20.3
glucides
6.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
168.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.8 g 8%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 13.5 mg 4%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 3.4 g
protéines 8.1 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

46.5%
18.5%
35.0%
Matières grasses: 61 cal (35.0%)
Protéines: 32 cal (18.5%)
Glucides: 81 cal (46.5%)

About Soupe toscane

La Soupe Toscane est un délicieux plat italien qui apporte chaleur et réconfort à votre table. Originaire des cuisines rustiques de Toscane, cette soupe copieuse présente un riche mélange d'ingrédients frais, incluant du chou frisé robuste, des pommes de terre tendres et des haricots cannellini savoureux mijotés dans un bouillon plein de saveurs. Rehaussée d'ail, d'oignons, et une pointe d'huile d'olive, chaque cuillerée est une expérience nourrissante. Riche en vitamines et en fibres, la Soupe Toscane est une option saine, offrant à la fois satisfaction et durabilité. Exemplifiant parfaitement le régime méditerranéen, ce n'est pas juste un repas ; c'est un goût de la Toscane dans chaque bol.