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Soupe Tom Kha

Soupe Tom Kha

Lunch

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
4.7
protéines
9.4
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 2.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

26.7%
13.3%
60.0%
Matières grasses: 84 cal (60.0%)
Protéines: 18 cal (13.3%)
Glucides: 37 cal (26.7%)

About Soupe Tom Kha

Soupe Tom Kha est une soupe thaïlandaise crémeuse et parfumée au lait de coco, réputée pour son harmonieux mélange de saveurs. Ce plat délicieux inclut généralement du lait de coco, de la citronnelle fraîche, du galanga, des feuilles de combava et des champignons, souvent rehaussé de crevettes ou de poulet. Originaire de Thaïlande, Tom Kha offre un équilibre parfait d'éléments sucrés, aigres et relevés. Riche en herbes aromatiques, elle est non seulement délicieuse mais elle offre également des bienfaits pour la santé, notamment des propriétés anti-inflammatoires du galanga et un soutien digestif de la citronnelle. Laissez-vous tenter par un bol de Soupe Tom Kha pour un avant-goût de la cuisine thaïlandaise qui réchauffe l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.