soupe

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Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (241 grams) contains 58 calories, 2.9 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
57.8
calories
2.9
protéines
7.4
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (241g)
Calories
57.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0.4 g
Cholestérol 9.6 mg 3%
Sodium 833.9 mg 36%
Glucides totaux 7.4 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.1 mg 0%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 57.8 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

50.8%
19.9%
29.3%
Matières grasses: 17 cal (29.3%)
Protéines: 11 cal (19.9%)
Glucides: 29 cal (50.8%)

About soupe

La soupe est un mélange réconfortant de saveurs, généralement préparé à partir d'un bouillon riche, de légumes, de céréales et de protéines. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, de la robuste soupe à l'oignon français au épicé ramen asiatique, les soupes célèbrent la diversité culinaire. Remplies de nutriments, elles peuvent être faibles en calories et riches en fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Avec des variations infinies, les soupes peuvent apporter chaleur, nutrition et éclat de créativité dans chaque bol. Qu'elles soient dégustées lors d'une journée fraîche ou en tant qu'entrée légère, les soupes rassemblent les gens, une cuillerée à la fois.