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soupe

soupe

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (241 grams) contains 58 calories, 2.9 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

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57.8
calories
2.9
protéines
7.4
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (241g)
Calories
57.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0.4 g
Cholestérol 9.6 mg 3%
Sodium 833.9 mg 36%
Glucides totaux 7.4 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 0 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.1 mg 0%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 57.8 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - soupe Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    50.8%
    19.9%
    29.3%
    Matières grasses: 17 cal (29.3%)
    Protéines: 11 cal (19.9%)
    Glucides: 29 cal (50.8%)

    About soupe

    La soupe est un mélange réconfortant de saveurs, généralement préparé à partir d'un bouillon riche, de légumes, de céréales et de protéines. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, de la robuste soupe à l'oignon français au épicé ramen asiatique, les soupes célèbrent la diversité culinaire. Remplies de nutriments, elles peuvent être faibles en calories et riches en fibres, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Avec des variations infinies, les soupes peuvent apporter chaleur, nutrition et éclat de créativité dans chaque bol. Qu'elles soient dégustées lors d'une journée fraîche ou en tant qu'entrée légère, les soupes rassemblent les gens, une cuillerée à la fois.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - soupe Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.