mélange de légumes pour soupe

mélange de légumes pour soupe

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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84.1
calories
3.6
protéines
19.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
84.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 72.1 mg 3%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 7.2 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.6%
15.5%
1.9%
Matières grasses: 1 cal (1.9%)
Protéines: 14 cal (15.5%)
Glucides: 76 cal (82.6%)

About mélange de légumes pour soupe

Le Mélange de Légumes en Soupe est un délicieux assortiment de légumes vibrants et lyophilisés, incluant des carottes, des petits pois, du maïs et des poivrons. Issus de diverses traditions culinaires, ces ingrédients polyvalents sont parfaits pour des soupes copieuses, des ragoûts ou des sautés rapides. Regorgeant de vitamines et de minéraux essentiels, ils fournissent une source riche de nutriments tout en étant faibles en calories et sans sucres ajoutés. Que vous concoctiez un bol réconfortant de soupe aux légumes ou que vous ajoutiez une touche saine à vos recettes préférées, le Mélange de Légumes en Soupe est l'ultime convenance pour des repas nutritifs et délicieux à tout moment.