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mélange de légumes pour soupe

mélange de légumes pour soupe

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
84.1
calories
3.6
protéines
19.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
84.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 72.1 mg 3%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 7.2 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.6%
15.5%
1.9%
Matières grasses: 1 cal (1.9%)
Protéines: 14 cal (15.5%)
Glucides: 76 cal (82.6%)

About mélange de légumes pour soupe

Le Mélange de Légumes en Soupe est un délicieux assortiment de légumes vibrants et lyophilisés, incluant des carottes, des petits pois, du maïs et des poivrons. Issus de diverses traditions culinaires, ces ingrédients polyvalents sont parfaits pour des soupes copieuses, des ragoûts ou des sautés rapides. Regorgeant de vitamines et de minéraux essentiels, ils fournissent une source riche de nutriments tout en étant faibles en calories et sans sucres ajoutés. Que vous concoctiez un bol réconfortant de soupe aux légumes ou que vous ajoutiez une touche saine à vos recettes préférées, le Mélange de Légumes en Soupe est l'ultime convenance pour des repas nutritifs et délicieux à tout moment.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.