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Potage de courge

Potage de courge

Soup can be classified as a "Lunch" item.

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.3
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.7 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.4%
8.5%
28.1%
Matières grasses: 25 cal (28.1%)
Protéines: 7 cal (8.5%)
Glucides: 56 cal (63.4%)

About Potage de courge

La Soupe de Courge est une délicieuse soupe veloutée originaire de la cuisine française. Faite avec de la courge musquée ou du potiron rôtis, elle marie des épices parfumées comme la muscade et la cannelle, ainsi qu'un bouillon végétal riche pour la profondeur des saveurs. Cette soupe crémeuse est souvent améliorée d'une touche de crème et garnie d'herbes fraîches, créant un équilibre parfait de saveurs. Riche en vitamines A et C, elle est non seulement réconfortante, mais aussi un choix nourrissant. Appréciez la Soupe de Courge en tant qu'apéritif chaleureux ou un plat principal confortable—parfait pour les soirées fraîches!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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