soupe au bouillon de dinde hachée et légumes

soupe au bouillon de dinde hachée et légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.0 mg 11%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

27.5%
41.6%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 56 cal (41.6%)
Glucides: 37 cal (27.5%)

About soupe au bouillon de dinde hachée et légumes

La Soupe Bouillon de Dinde et Légumes est un plat copieux et nutritif, parfait pour un repas réconfortant. Garnie de dinde hachée maigre et de légumes frais comme des carottes, du céleri et des épinards, elle offre un mélange délicieux de saveurs. Cette soupe saine s'inspire de recettes classiques faites maison, souvent trouvées dans la cuisine méditerranéenne, où l'accent est mis sur des ingrédients frais et vibrants. Riche en protéines et en fibres, elle est faible en calories, ce qui en fait un excellent choix pour un régime sain. Réchauffez-vous avec un bol de cette savoureuse soupe sans culpabilité et nourrissez votre corps à chaque gorgée!