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la cuisine traditionnelle soul

la cuisine traditionnelle soul

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calories
23.6
protéines
56.6
glucides
28.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
566.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.3 g 36%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.8 mg 23%
Sodium 1132.1 mg 49%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

39.3%
16.4%
44.3%
Matières grasses: 254 cal (44.3%)
Protéines: 94 cal (16.4%)
Glucides: 226 cal (39.3%)

About la cuisine traditionnelle soul

La Soul Food est une riche tradition culinaire enracinée dans la culture afro-américaine, originaire du Sud des États-Unis. Elle propose des plats copieux comme le poulet frit, les feuilles de navet, le pain de maïs et les pois chiches, souvent assaisonnés de saveurs audacieuses et d'épices. Alors que certaines recettes de Soul Food intègrent des ingrédients riches comme le bacon et des sauces crémeuses, de nombreux plats incorporent également des éléments nutritifs comme des légumes-feuilles et des légumineuses. En équilibrant l'indulgence avec la fraîcheur, la Soul Food offre une délicieuse manière de célébrer l'histoire et la communauté, nourrissant à la fois le corps et l'esprit. Découvrez la chaleur et la saveur de la Soul Food, où chaque bouchée raconte une histoire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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