Pan cakes soufflés

Pan cakes soufflés

Dessert

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
12.6
protéines
71.0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 31.5 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

51.9%
9.2%
38.9%
Matières grasses: 213 cal (38.9%)
Protéines: 50 cal (9.2%)
Glucides: 284 cal (51.9%)

About Pan cakes soufflés

Les Pancakes Soufflé sont une friandise délicieuse d'inspiration japonaise qui élève le petit-déjeuner à un tout autre niveau. Fabriqués avec des blancs d'œuf légers, des jaunes d'œufs et une touche de lait, ces pancakes sont légers, aérés et incroyablement indulgents. Généralement servis saupoudrés de sucre glace et d'une louchée de crème fouettée ou de fruits frais, ils apportent une note sucrée et satisfaisante à votre journée. Bien qu'ils ne soient pas les moins caloriques, leur texture aérienne signifie que vous pouvez les apprécier sans la lourdeur des pancakes traditionnels. Offrez-vous une expérience moelleuse délicieuse qui allie confort et créativité directement dans votre assiette!