1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 15.8 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soufflé
Le Soufflé est un plat léger et aérien originaire de France, souvent composé d'un mélange moelleux de blancs d'œufs battus en neige et d'une crème savoureuse. Traditionnellement apprécié en tant que dessert sucré ou salé, il peut inclure des ingrédients comme du fromage, du chocolat, ou des légumes frais. Bien que riche en protéines, les soufflés peuvent être riches en calories en fonction des ajouts. Que ce soit servi en tant qu'élégant apéritif ou dessert décadent, ce plat classique équilibre parfaitement l'indulgence avec une touche de sophistication. Rehaussez votre expérience culinaire avec la texture délicieuse et les saveurs du soufflé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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