1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
182.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.5 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 4.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 19.5 g | 39% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 841.3 mg | 64% | |
| Fer | 13.0 mg | 72% | |
| Potassium | 290.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sou Tofu
Sou Tofu est un plat délicieux et savoureux qui met en valeur l'ingrédient vedette : le tofu soyeux. Originaire du coeur de la cuisine asiatique, en particulier des plats chinois et japonais, Sou Tofu est souvent mijoté dans un bouillon parfumé avec des légumes, des champignons et des épices. Riche en protéines et faible en calories, c'est une option santé fantastique, regorgeant de nutriments essentiels et d'isoflavones bénéfiques. Que ce soit dégusté en soupe chaude ou en sauté, Sou Tofu est un choix polyvalent et réconfortant pour les amateurs de cuisine en quête d'un repas délicieux à base de plantes.
