Soto mie

Soto mie

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
13.5
protéines
33.8
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 20.3 mg 6%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 3.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 270.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.3%
19.3%
32.5%
Matières grasses: 90 cal (32.5%)
Protéines: 54 cal (19.3%)
Glucides: 135 cal (48.3%)

About Soto mie

Le Soto Mie est une délicieuse soupe de nouilles indonésienne qui présente un bouillon savoureux composé d'un mélange d'épices, de viande tendre et de légumes frais. Généralement servi avec des nouilles aux œufs, il inclut des ingrédients comme du bœuf ou du poulet, des pousses de haricots, et des œufs durs, le tout garni d'échalotes frites et d'herbes fraîches. Ce plat consistant est un incontournable de la cuisine indonésienne, célébré pour ses saveurs riches et ses qualités réconfortantes. Bien que le Soto Mie offre un repas satisfaisant, il est important de l'apprécier avec modération, car il peut être riche en sodium et en matières grasses. Néanmoins, l'abondance d'ingrédients frais en fait un choix savoureux pour les amateurs de soupes de nouilles !