1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe à l'oseille
La Soupe d'Oseille est un plat tangy et vibrant traditionnellement trouvé dans la cuisine d'Europe de l'Est, en particulier dans des pays comme la Russie et la Pologne. Cette soupe délicieuse présente des feuilles d'oseille fraîches, qui lui confèrent sa saveur citronnée distinctive, associées à des pommes de terre tendres, des oignons et une touche de crème pour la richesse. Riche en vitamines A et C, l'oseille est une puissance d'antioxydants qui soutient la digestion saine et renforce votre système immunitaire. Bien qu'elle soit un plat réconfortant, sa légèreté en fait un choix idéal pour les climats chauds, offrant un repas rafraîchissant tout en étant consistant. Appréciez ce bol savoureux de bienfaits comme un choix sain pour tout moment de l'année!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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