1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 38.8 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About porridge de sorgho
La Bouillie de Sorgho est un plat sain et nutritif fait à partir de sorgho, une céréale de base dans de nombreuses cuisines africaines et asiatiques. Avec sa texture crémeuse et sa saveur subtilement noisette, cette bouillie est souvent sucrée avec du miel ou garnie de fruits et de noix. Sans gluten, riche en fibres et emballée avec des nutriments essentiels comme des protéines, des vitamines et des minéraux, c'est un choix sain pour le cœur. La Bouillie de Sorgho n'est pas seulement réconfortante et satisfaisante, elle favorise également la digestion et fournit une énergie durable, parfaite pour commencer votre journée du bon pied !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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