1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade sopsky
Le Sopsky Salat est un délicieux plat bulgare qui combine des tomates fraîches, des concombres et des poivrons doux, tous mélangés avec du fromage feta crémeux et un filet d'huile d'olive. Cette salade vibrante éclate de saveurs et est courante dans les Balkans, surtout pendant les chauds mois d'été. Riche en vitamines et antioxydants, le Sopsky Salat est non seulement rafraîchissant, mais il s'aligne également avec une alimentation saine. Alors que le fromage ajoute une texture crémeuse, surveillez les tailles de portion pour apprécier sa richesse sans excès. Parfait comme accompagnement ou repas léger, c'est un incontournable pour tout amateur de cuisine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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