1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soup aux fruits de mer
Sopa Marisco est une soupe de fruits de mer vibrante, originaire de la cuisine latino-américaine, particulièrement populaire dans les régions côtières. Pleine de crevettes fraîches, de poisson tendre et d'un mélange de fruits de mer, ce plat copieux est mijoté dans un bouillon riche en saveurs, infusé de tomates, d'ail et d'épices aromatiques. La combinaison de fruits de mer frais apporte une richesse de protéines et d'acides gras omega-3, favorisant la santé cardiaque. Bien qu'elle offre une expérience gustative délicieuse, soyez attentif à la teneur en sodium de certaines recettes. La Sopa Marisco n'est pas juste un repas; c'est une expérience côtière qui réchauffe à la fois le corps et l'âme!
