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Carrot and onion soup

Carrot and onion soup

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
75.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 6.6 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.7%
9.3%
21.0%
Matières grasses: 17 cal (21.0%)
Protéines: 7 cal (9.3%)
Glucides: 56 cal (69.7%)

About Carrot and onion soup

La Sopa De Zanahoria Y Cebolla est une soupe de carottes et d'oignons vibrante et savoureuse originaire de la cuisine traditionnelle d'Amérique latine. Ce plat réconfortant associe des carottes sucrées et tendres à des oignons aromatiques, le tout mijoté à la perfection dans un bouillon délicat. Riche en vitamines A et C, cette soupe favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. La douceur naturelle des carottes est équilibrée par la saveur savoureuse des oignons, créant une harmonie à la fois nourrissante et satisfaisante. Parfait en entrée ou en repas léger, la Sopa De Zanahoria Y Cebolla est une délicieuse manière de réchauffer votre cœur et de nourrir votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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